Der Gefühlsexperte
Jugendliche erlernen einen feiner differenzierten Gefühls- und Emotionenwortschatz und dessen gezielte Anwendung. Sie werden zu echten Expertinnen und Experten ihrer eigenen Gefühlswelt.
Emotionale Souveränität in der Pubertät
Als Gefühlsexpertinnen und Gefühlsexperten sind Jugendliche in der Lage, Emotionen bewusst bei sich selbst zu aktivieren und zu regulieren. Emotionen können situationsbewusst eingesetzt und reflektiert werden, die Fähigkeit, unbekannte Bedürfnisse zu erkennen, wird aufgebaut.
Konflikte zwischen Mitschülerinnen und Mitschülern können körperlos und emotional deeskaliert werden.
Der emotionale Ausdruck über Mimik und Körpersprache stimmt weltweit überein. Aus diesem Grund integrieren wir das Thema in unsere Trainings. Erkennen wir so die Emotionen und die damit verbundenen Bedürfnisse unseres Gegenübers, bringen wir das Miteinander aller Kulturen voran.
"Für den emotional souveränen Übergang von der Kindheit in die Teenagerzeit."
Mimik und Körpersprache
Emotionaler Ausdruck ist universell – unabhängig von Kultur und Sprache. Jugendliche lernen, nonverbale Signale zu lesen und zu senden.
Emotionsregulation
Jugendliche lernen, Emotionen bewusst zu aktivieren, zu steuern und situationsgerecht einzusetzen – eine Kernkompetenz für Schule und Leben.
Konfliktdeeskalation
Konflikte können körperlos und emotional gelöst werden – ein wertvolles Werkzeug für das Miteinander in der Klasse und darüber hinaus.
Die Lernziele des Gefühlsexperten
Ein stark erweitertes Verständnis von Gefühlen und Emotionen und den dahinter verborgenen Bedürfnissen erreichen
Ein tiefes Verständnis für die eigene emotionale Identität, besonders in der Pubertät, vermitteln
Die Fähigkeit, Empathie zu empfinden, erlernen
Einen emotionalen Reifegrad durch Respekt und Achtsamkeit – die emotionale Souveränität – entstehen lassen
Die Fähigkeit, komplexe Gruppendynamik mitzugestalten
Für wen ist der Gefühlsexperte?
Das Programm richtet sich an Jugendliche der Klassen 5 bis 9 an weiterführenden Schulen. Es begleitet sie durch die emotionalen Herausforderungen der Pubertät und stärkt ihre soziale Kompetenz.
Bereit, Emotionen in Ihre Schule zu bringen?
Werden Sie Partnerschule und ermöglichen Sie Ihren Schülerinnen und Schülern einen bewussten Zugang zu ihren Gefühlen. Es gibt Möglichkeiten von Stiftungen finanziell gefördert zu werden.